sábado, 25 de janeiro de 2014

Dia 77 - Diário da Dieta - 15 Pesagem

Dia de pesagem!!!
Estou com uma meta para a semana que vem... esta semana estou a todo o vapor estudando para o treinamento de professores do colégio então, estou comendo em horários diferentes... mas eu quero emagrecer 2 kg até o início das aulas. (dia 3 de fevereiro) Minha meta é pesar 80 até o início das aulas!!! Uhuuuuu vamos lá!!!

Dia 77 - 67 da fase Cruzeiro - 82kg (-1,5 kg em 1 semana. -13,1 em 3 meses e 1 semana.)

8h - omelete
12h - frango com cebolas
15h - pudim de chocolate de agar-agar.
23h -frango com cebolas.

Bebi 2 litros de água e guaraná zero.

Caminhei 45 minutos.

Como me senti: Magra!

Nenhum comentário:

Postar um comentário