Dia 67 - 57 da fase cruzeiro

Diário da Dieta

16h - milk shake de leite desnatado, suco zero e gelo batido.
18h - frango assado e marisco

Caminhei 45 minutos.
Bebi 2 litros de suco zero

Como me senti: Não senti fome alguma de manhã e esqueci de tomar o farelo.