Dia 72 - 62 da fase Cruzeiro

8h - cacau em pó e leite desnatado com adoçante.
12h - almondegas.
15h - gelatina zero de morango.
20h - omelete e frango grelhado.

Tomei água, suco de manga zero e café com adoçante.

Caminhei 45 minutos.