Dia 71 - 61 da fase Cruzeiro

8h - leite desnatado batido com um pouco de suco em pó zero de morango.
12h - Pão dukan com requeijão light, peito de peru, alface e tomate.
15h - gelatina zero de tangerina.
23h - almondegas com molho de tomate pelado.

Tomei água, suco de manga zero e café com adoçante.

Caminhei 45 minutos.